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Bei der Sexhygiene handelt es sich um einen Bereich, der selten oder gar nicht diskutiert wird. Dabei ist er gar nicht so unwichtig für beide Geschlechtspartner. Zunächst einmal darf es sicher als selbstverständlich betrachtet werden, das beide Partner ihre Geschlechtsteile vor und nach dem Verkehr ordentlich reinigen. Beim Mann ist das kein besonderer Aufwand und normalerweise auch ein Bestandteil der morgendlichen und abendlichen Reinigungsprozedur.

Männer müssen bei der Reinigung des Penis darauf achten, dass sie zum Waschen des vorderen Bereiches ihre Vorhaut ganz nach hinten ziehen. Das sorgt dann auch für eine Entfernung eventuell angesammelten Smegmas. Das Smegma ist die weissliche und gelegentlich stark riechende Substanz, welche sich durch abgestorbene Hautzellen und angesammelte Körperöle, vorwiegend bei unbeschnittenen Männern in der Eichelfurche, sowie recht und links des Bändchens bildet. Beschnittene Männer haben dieses Problem nicht so ausgeprägt, denn denen fehlt ja bekanntlich die Vorhaut nebst dem Eichelbändchen.

Frauen sind oft reinlicher, als die Herren der Schöpfung, denn Riechschlüpfer bekämpfen die schon im Jungmädchenalter durch eine regelmäßige Reinigung der Vagina. Auch werden gelegentliche Spülungen des Scheidenkanals mit angenehm riechenden Intimwaschlotionen zum Ritual, zumindest nach dem Menstruieren. Diese Intimwaschungen können den natürlichen Säuremantel der Schleimhäute im Scheideninneren irritieren. Daher ist hier von zu häufigen Waschungen und Spülungen abzuraten. Mittel, wie zum Beispiel das "Lactacyd", sind aus Milchsäureserum und stören den pH-Wert im Pfläumchen nicht (beißt auch nicht auf der Zunge der Honigschleckermäulchen)!

Wer gerne Analspielchen mag, auch der freut sich über eine gewisse Reinlichkeit dieser Zone. Es muss nicht immer gleich mit Klistieren gespült werden, aber auch beispielsweise ein kleiner, übersehener Erdnußkrümel, kann die Unversehrtheit von Darmende, als auch vom Penis schmerzhaft beenden. Abschließend möchte ich noch anmerken, dass überlang wucherndes Schamhaar bei beiden Sexualpartnern für ein Wundsein sorgen kann. Damen sollten ihre Intimfrisur so gestalten, dass auch die Längsten unter diesen nicht in den empfindlichen Bereich der inneren Schleimhäute gelangen können. Gleichermaßen ist für Herren hier eine Stutzung angesagt, wenn Schamhaare so lang werden, dass sie für ungewünschte Friktion zwischen Eichel und Vorhaut im Ruhezustand oder zwischen Penis und Vagina in Phasen der Einsatzbereitschaft Sorge tragen.

Ein reinliches Vorspiel unter der Dusche zu zweit spart übrigens Wasser, macht Spaß und geilt auch ganz schön auf, wenn man es richtig macht. Haltegriffe in verschiedenen Höhen in Duschen sind nicht etwa nur behindertenfreundlich, sie erlauben auch feinste Sexspielchen in unmöglich geglaubten Positionen und gewähren obendrein einen sicheren Halt.

Ein aktives Sexualleben während der Schwangerschaft hat positive Auswirkungen auf das Befinden von Frau und Kind und festigt zudem die Partnerschaft. Die künftigen Eltern fühlen sich glücklich und erleben körperliche Nähe auf ganz und gar einzigartige Weise. Dennoch gilt es einiges zu beachten, insbesondere bei Risikoschwangerschaften oder bekannter Neigung zu Früh- oder Fehlgeburten.

Nach Absetzen der Pille und durch die Hormonumstellung im Körper kann es sein, dass die Frau – nach anfänglichen Aversionen gegenüber Intimitäten, Übelkeit, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen - um die Mitte der Schwangerschaft einen regelrechten „Heißhunger“ auf Sex entwickelt. Hierzu trägt auch die verstärkte Durchblutung und zunehmende Sensibilität ihrer Geschlechtsorgane bei. Häufig schwillt die Vulva massiv an. Eine gesteigerte Libido und intensivere Orgasmen sind die Folge. Manche Frau erlebt gar erst in der Schwangerschaft ihren ersten Orgasmus. Die weiblichen Attribute, Brüste, Haut und Haare verändern sich, wirken üppiger und gesünder. All das führt zu wachsendem Selbstbewusstsein und Stolz auf das eigene Frausein.

Poppwehen: Eine besondere Wirkung hat Sex zum Ende der Schwangerschaft. Das Sperma des Mannes enthält nämlich ein Hormon, das wehenauslösend wirkt! Daher werden Arzt oder Hebamme künftigen Eltern bei überfälliger Geburt mitunter sogar zu häufigem, ausgiebigem Geschlechtsverkehr raten.

Schadet Sex dem Baby? Nein. Geschützt durch Fruchtblase, Gebärmutter und einen Schleimpfropf, der den Muttermund verschließt, ist das Kleine im Schoß seiner Mama geborgen und vor Infektionen sicher. Auch ein langer Penis oder kraftvolle Stoßbewegungen des Mannes können dem Zwerg nichts anhaben. Das Einführen von Gegenständen (Sextoys) in die Scheide sollte man aber unterlassen. Manches Ungeborene entwickelt nach dem Orgasmus der Frau erstaunliche Aktivitäten. Es reagiert damit, wie etwa nach der Schwangerengymnastik, auf den höheren Blutdruck und das freudig-erregte Herzklopfen seiner Mama.

Sexstellungen, bei denen Rücken oder Bauch der Frau belastet werden, sind während der Schwangerschaft unangebracht. Auch sollte die Frau beim Sex nicht auf der rechten Körperseite liegen.

Amazone (Frau oben): Der Mann liegt auf dem Rücken; die Frau lässt sich auf seinen erigierten Penis nieder. Beugt sie sich nach vorne, kommt der Babybauch auf seinem Oberkörper zu liegen, was entlastend wirkt. Außerdem kann sie so bestimmen, wie tief sie den Penis in sich spüren möchte.

Hündchenstellung (Doggysex): Die Frau kniet auf allen Vieren und wird von hinten genommen. Um den Babybauch zu entlasten, legt man Kissen oder Polster darunter. Da der Penis tief in die Scheide eindringt, sollten gegen Ende der Schwangerschaft andere Stellungen bevorzugt werden.

LapDance: Die Frau lässt sich rittlings auf seinem Schoß (Penis) nieder, während er auf einem Stuhl ohne Armlehnen sitzt – eine gute Stellung für die Anfangsphase der Schwangerschaft.

Löffelchenstellung: Die Frau liegt auf der (linken) Körperseite mit dem Rücken zum Mann, dessen Penis von hinten eindringt oder – z. B. bei Risikoschwangerschaften – einfach zwischen die zusammengepressten Oberschenkeln der Frau gleitet (coitus interfermoris, russisch, Schenkelverkehr). Auch für das Vorspiel (Verwöhnen der Brüste, Streicheln des Babybauches oder der erogenen Zonen) und das Kuscheln nach dem Sex ist diese Stellung gut geeignet.

Oralsex ist eine gute Alternative für Paare, denen der Arzt vom Geschlechtsverkehr abgeraten hat.

Wann ist Vorsicht geboten? Bei Risikoschwangerschaften, Neigung zu Früh- oder Fehlgeburten oder bei Zwillings- oder Drillingsschwangerschaft sollten Paare entweder ganz auf Sex verzichten oder zumindest die Penetration vermeiden. Dies gilt auch, wenn sich der Muttermund zu früh öffnet, Blutungen, Schmerzen oder Bauchverhärtungen auftreten oder wenn Fruchtwasser abgeht.

Als Cuckold bezeichnet man im Allgemeinen einen Mann, der es nicht nur akzeptiert, wenn seine Partnerin Sex mit einem anderen Mann hat, sondern dies sogar ausdrücklich wünscht. Der Cuckold, kurz Cuckie (aber auch Cucky, Cuck oder Ehesklave) genannt, wird überaus stimuliert und erregt, wenn er dabei zusieht, wie seine Frau oder Sexpartnerin von einem Dritten befriedigt wird.

Im Bereich BDSM ist es üblich, das der Cuckold während dem Zusehen, gedemütigt wird, so ist er beispielsweise gefesselt – mit oder ohne Möglichkeit, sich zu masturbieren. Er kann also nicht in die sexuelle Handlung eingreifen. Auch in anderer Form kann der Cuckold eine devote Rolle einnehmen – so kann dem Cuckie auch abverlangt werden, dass er das Paar bedient, mit Getränken versorgt, Kleidung bügelt, oder die Schuhe des Bullen (so bezeichnet man den dominanten Mann) putzt, während dieser seine Lust und Geilheit mit der Partnerin in vollen Zügen genießt. Manchmal „verdonnert“ man den Cuckold auch dazu, sich mit weiblicher Kleidung neben den Akt zu knien, den Blick stets auf die nasse Lustgrotte der Partnerin zu richten und zuzusehen, wie ein echter Mann eine, seine tolle Frau durchpflügt. Der Cuckie darf dabei nicht eingreifen, meistens ist seine bis zum Platzen angefüllte Männlichkeit in einen Peniskäfig oder eben komplett eingesperrt – er darf also nur staunen, ggf. als Assistent zur Hand gehen (die Haare der Frau zurückhalten, das Loch aufhalten, sie abstützen) und unter Umständen die Frau vom Sperma befreien, indem er die aufgefüllten Körperteile oder Löcher mit dem Mund säubert.

Üblicherweise genießt der Cuckie auch in anderen Lebensbereichen von seiner Partnerin dominiert zu werden – doch Hauptbestandteil seiner Lust bleibt es, die Frau, die Partnerin beim Sex mit Anderen zu beobachten. Er liebt es förmlich, gezeigt zu bekommen, wie man eine Frau „richtig“ befriedigt und ihn so demütigt, vorführt und eventuell auch für seine erbärmliche Männlichkeit bestraft. Ein Cuckold hilft seiner Partnerin regelrecht bei sämtlichen Vorbereitungen auf das Sexspiel mit einem Dritten, das bedeutet auch, dass er seine Frau bei der Körperpflege zum Treffen, zum Sex ansich unterstützt, also sie ggf. rasiert, schminkt oder eincremt.

So verrückt, dass alles auch klingen mag, in der Regel haben ein Cuckold und seine Frau eine tiefe, innige Partnerschaft – so würde sie niemals eine emotionale Beziehung oder Befriedigung bei dem „anderen“ suchen. Ohne das Beisein oder den Wunsch des Cuckies, wäre der Sexakt mit einem Fremden ein Seitensprung. Es gibt zwischen dem Paar keine Geheimnisse, sondern absolutes Vertrauen, meistens haben sie sogar eine tiefe Beständigkeit.

Gelegentlich hört man im Zusammenhang von Cuckolds diverse Klassifizierungen oder andere „Vokabeln“. So ist auch von Swingern, Wifesharer, C1 (Anfänger Cuckold), C2 (klassischer Cuckold) und C3 (ein Cuckie aus Fleisch und Blut) die Rede.